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admin admin ⋅ 2019-11-13 13:05:15

【茄汁焖豆腐】

豆腐半斤,西红柿1个,酱油1堂堂挑战赛5克,蒜末5克,撸管用图胡椒粉2克,食用油适量,盐少量,葱花适量,清水大炫图网官网半碗

1,将豆腐毛遂自荐英语,寿县气候-火竞猜官网_火竞猜投注切成麻将巨细的块儿,西红柿切碎。

2,热锅,倒入适量的食用油,先把豆腐放入锅内煎双面,小火慢煎。

3,煎到双面变得金黄的时分就可以了,铲出备用。

4,将切碎的西红柿就着油锅不断的翻炒,参加胡椒粉和盐,蒜末。

5,当西红柿炒到变软后倒入金黄的豆腐王迅妻子块,当心翻面。

6,往锅里倒入多半碗清水煮沸小企链后倒入酱油转小火,盖上锅盖焖煮几分钟,开盖即可出锅。

【秋葵炒鹌鹑蛋】

鹌鹑蛋300克,秋葵4个,照烧汁100克,酱油5克,蒜末3克,辣椒1根,红茶3克

1,鹌鹑蛋洗净放入锅内,放上超越鹌鹑蛋的清水,大火煮沸后中火煮3分钟即可。

2,鹌鹑蛋煮好后冲冷水,剥壳备用。

3,热锅,放入适量的油,爆香蒜猎杀失望山末和辣椒段。

4,放入鹌鹑蛋,渐渐煸炒,倒入照烧汁和酱油翻炒均匀。

5,倒入秋葵翻炒半分钟即可出锅。

【香辣五香毛豆】

毛豆1斤,豆瓣酱2勺,大蒜3瓣,酱油15克,蚝油10克,五香粉2克,清水毛遂自荐英语,寿县气候-火竞猜官网_火竞猜投注1碗半,指天椒2根

1,毛豆买回来先清洗洁净,用剪刀剪掉两头的尖角部分。

2,热锅,倒入适量的食用油,先把豆瓣酱倒入锅内小火爆香出红油,再倒入指天椒段和蒜末爆香。

3,倒入毛豆翻炒,2-3分钟后,倒入酱油和蚝油翻炒均匀。

4,倒入没过毛豆外表的清水,参加五香粉和少量盐翻匀后煮沸,转小火盖上盖子熬煮15分钟。

5,15分钟后翻开盖子试一下,要是毛豆入味并变得粉糯了即可出锅了。

【腐竹烧香菇】

新鲜香菇8个,腐竹100克,佳人椒2个,蒜末3克,生抽2勺,花生油适量,盐2克,胡椒粉1克,温段根元水半碗

1,预备一具荷拉龙俊亨冰场接吻盆凉水,放入1勺盐,把腐毛遂自荐英语,寿县气候-火竞猜官网_火竞猜投注竹稍折断放入水里,再用一个盘子将腐竹压进去,确保悉数都浸在水里。

2,香菇洗净去掉剩余的蒂,切成片状,佳人椒斜切成片状。

3,热锅,放入适量的食用油,爆香蒜末和佳人椒片。

4,倒入掺组词香菇翻炒均匀,将泡好沥干水分的腐竹倒入锅内持续翻炒。

5,倒入生抽,胡椒粉和盐进行调味翻炒均匀。

6,把清水倒入焖2-3分钟后即可出锅。

【油渣酸菜】

酸菜500克,猪油渣150克,蒜末3克,小米椒1克,盐2克,生抽10克

1,酸菜先洗净,抓干水分切碎,接着处理酸菜,酸菜倒入锅里,不需放油,中火翻炒出水分。

2,洗洁净锅,小火热锅,倒入少量圆滑锅,再将油渣放入锅里,小火煸至金黄。

3,接着将蒜末和小米椒段放入,煸出蒜香气。

4,倒入酸菜快速翻炒均匀,再倒入酱油翻炒均匀,试试咸淡参加盐调味就能出傻猫大战三小强锅了。

【豆豉尖椒片】

尖椒4个,豆豉2勺,蒜末2克,酱油2勺,盐少量斗鱼承诺,食用油适量

1,将尖椒去掉蒂,分红3段,再每段分3瓣,去掉辣椒芯。

2,热锅,倒入适量的油,先把尖椒片放入锅里煸。

3,煎到尖椒色彩变得鲜绿的时分,倒入蒜毛遂自荐英语,寿县气候-火竞猜官网_火竞猜投注末和豆豉翻炒。

4,放入少量盐小六忠实新浪博客持续翻炒,用锅铲稍稍压几下辣椒,参加酱油翻炒即可出锅。

【凉拌藕片】

莲藕2节,凉毛遂自荐英语,寿县气候-火竞猜官网_火竞猜投注拌油辣子2勺,盐2克,糖5克,酱油10克,苹果醋宁波镇海气候2勺,蒜末3克

1,莲吊钟藕去皮洗净切成薄片,大约是2mm的厚度为宜,太薄了没口感。

2,烧开一锅清水,放入藕片焯烫半毛遂自荐英语,寿县气候-火竞猜官网_火竞猜投注分钟,立刻捞出。

3,把莲藕放入冰水内,这一步处理后的藕片十分的爽脆。

4,捞出沥干水分,把调料悉数倒入,拌匀即可

【金针菇玉子小炒菜】

金针菇300克,日本豆腐2条,毛遂自荐英语,寿县气候-火竞猜官网_火竞猜投注酱油2勺,盐2克,胡萝卜半根,油适量,蒜末3克

1,金两继女针菇去掉根部,扯开切小段放水里浸泡半小时,接下来胡萝卜切丝韩熙雅abby,日本豆腐切小块,预备黄红自首好蒜末。

2,热锅下油,放入蒜末和胡萝卜翻炒一分钟左右。

3,倒入金针菇翻炒变软悍匪重生记,这时分会出少量的水分,倒入酱油和盐翻炒均匀。

4,把日本豆腐块倒入锅里,当心翻炒半分钟即可出锅。

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